¿Qué es la PSICOTERAPIA INTEGRATIVA?
La Psicoterapia Integrativa es mucho más que una técnica o un enfoque único: es una forma de entender la terapia desde la persona, no desde la etiqueta. Parte de una idea fundamental: cada persona es única, y por eso, su proceso terapéutico también debe serlo.
Este enfoque reúne lo mejor de diferentes corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, humanista, sistémica, psicodinámica, entre otras) para adaptarse a tí, y no a la inversa. Y a lo que necesitas en cada momento.
No se trata sólo de aliviar síntomas, sino de entender su origen, sanar heridas del pasado y desarrollar herramientas para afrontar el presente y el futuro con mayor seguridad y bienestar.
En mi forma de trabajar, la psicoterapia integrativa tiene un pilar fundamental: el vínculo terapéutico. Creo en la importancia de construir un espacio seguro donde puedas explorar lo que sientes sin miedo al juicio, entendiendo tu historia y tu forma de ver el mundo.
